早产宝宝的营养缺口，比我们想的要大

说实话，身边有朋友家宝宝早产的，整个住院期间最揪心的就是喂养问题。早产宝宝在妈妈肚子里没待够时间就出来了，营养储备天然不足，特别是免疫方面的发育，比足月宝宝差了一大截。

这个问题挺常见的，很多早产儿妈妈都会焦虑——母乳不够或者没有母乳的时候，到底选什么奶粉？普通配方奶粉的热量和营养素密度，对早产宝宝来说可能不够用。而HMO这个成分，最近几年在早产儿营养领域讨论得越来越多。

HMO对早产宝宝意味着什么

先说说HMO到底是什么。HMO是母乳低聚糖的缩写，是母乳里含量第三高的固体成分，排在前面的只有乳糖和脂肪。目前已鉴定出超过200种HMO结构，商业配方里用得最多的是2′-FL，也就是2′-岩藻糖基乳糖。

查了一下资料发现，HMO的主要功能包括促进双歧杆菌增殖、抑制病原菌黏附、调节免疫等（数据来源：中国食品科学技术学会《中国功能性乳制品行业研究报告2023》）。对早产宝宝来说，这三个功能都很关键——因为早产儿的肠道菌群建立本身就慢，免疫系统也不成熟，任何能帮上忙的成分都值得重视。

不过要注意，HMO配方奶粉不能替代母乳，只是在无法母乳喂养时的一种选择。如果妈妈有母乳，哪怕量不多，也尽量先喂母乳。

几款含HMO的配方奶粉对比

目前市面上含HMO或类似功能成分的配方奶粉，主要有下面这几款。我把它们的关键信息整理了一下：

从表格可以看出，各品牌各有侧重。雅培菁挚的2′-FL含量在公开数据中相对较高，惠氏启赋搭配了OPO结构脂帮助脂肪吸收，爱他美卓萃虽然用的不是严格意义上的HMO而是scGOS/lcFOS低聚糖组合，但功能上跟HMO类似，合生元派星则走的是HMO加益生菌的路线，飞鹤星飞帆侧重益生元组合。

早产宝宝选奶的几个实际要点

给早产宝宝选奶粉，不能只看HMO含量这一项。热量密度够不够、蛋白质比例适不适当、有没有核苷酸和DHA/ARA这些，都得综合考虑。一般早产儿出院后，医生会根据宝宝的矫正月龄和生长曲线给出建议。

还有一个容易被忽略的点——冲调浓度。早产儿奶粉的冲调比例跟普通一段不一样，一定按说明来，别自己凭感觉加量……

写到这里，想多说一句：每个早产宝宝的情况差异很大，别人的经验只能参考，具体选哪款奶粉，最好跟主治医生或营养师沟通后再决定。