给娃选奶粉，看配料表这件事越早学会越好。很多家长可能没注意过，有些奶粉里除了乳糖，还加了麦芽糊精、葡萄糖浆之类的碳水化合物，而全乳糖配方则是只用乳糖作为碳水来源。全乳糖HMO奶粉有哪些品牌？为什么全乳糖配方更值得选？今天把这两个问题讲清楚。乳糖是母乳中天然的碳水化合物，占比约7%，提供婴儿所需能量的40%左...

  MFGM乳脂球膜这两年在奶粉圈的热度越来越高，经常被叫做“下一个DHA”。再加上HMO也是近期的热门成分，不少家长开始关注同时含有这两者的产品。含MFGM HMO奶粉推荐哪些？这篇文章把两个成分分别说透，再给到具体产品参考。先搞清楚MFGM是什么。乳脂球膜（Milk Fat Globule Membrane）是包裹在母乳脂肪球外面的一层生物膜，含...

  DHA对宝宝大脑发育的重要性，基本是家长圈的共识了。但真到选奶粉的时候，看着配料表上一堆数字，很多人还是一头雾水。DHA含量高的HMO奶粉品牌有哪些？含量高就一定好吗？今天把这些问题掰扯清楚。先说一个基本事实：世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）建议，婴幼儿配方食品中DHA含量应达到总脂肪酸的0.2%-0.36%。...

  给娃选奶粉这件事，说实话没有哪个家长不头疼的。尤其是最近两年HMO概念火起来之后，货架上的选择更多了，反而更不知道怎么挑。今天就来聊聊营养全面的HMO奶粉品牌有哪些，顺便把选择时该关注什么讲清楚。先说HMO是什么。HMO全称母乳低聚糖，是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体成分，目前已经发现超过200种不同的结构。它...

  挑食这件事，比你想的更普遍说实话，宝宝挑食真的太常见了。从一岁左右开始，很多宝宝突然变得特别难伺候——昨天还吃的今天就不吃了，绿色蔬菜统统拒绝，肉也不好好嚼……每天喂饭像打仗。挑食的后果就是营养摄入不均衡。虽然短期内看起来精神状态还行，但长期下来，微量元素、蛋白质这些可能都会有缺口。这时候奶粉的角色...

  宝宝老生病，是不是免疫力太差了？老实讲，很多宝妈一看到宝宝感冒发烧就紧张，觉得是不是免疫力有问题。其实6个月到3岁的宝宝，每年感冒6-8次都算正常范围。真正意义上的免疫力低下是比较少见的，大部分情况只是免疫系统还在发育中。不过话说回来，如果宝宝确实比同龄孩子更容易感染，恢复也更慢，那在营养上做一些调整还是...

  宝宝爱不爱喝，比配方好不好更重要老实讲，这个话题在实际喂养中经常被忽略。很多家长花大量时间研究配方成分，结果买回来宝宝就是不喝……配方再好，宝宝不接受，等于零。口感接受度这个事，说到底是宝宝说了算。大人觉得好喝不好喝没用，宝宝的味觉跟大人不一样。而且同一个宝宝，不同月龄对味道的偏好也可能变化。影响宝...

  脾胃差到底是啥意思说实话，脾胃差这个词在育儿圈用得太泛了。有的宝宝是吃得少，有的是吃完不消化，有的是吃了就拉，有的又是好几天不拉……虽然都被叫脾胃差，但原因可能完全不同。从现代营养学角度看，大部分家长说的脾胃差，其实对应的是消化吸收功能偏弱、肠道菌群不够健康、肠道屏障功能不够完善这些情况。HMO能不能帮...

  宝宝胀气，真的太折磨人了说实话，宝宝胀气这个问题，经历过的宝妈都懂。傍晚开始哭闹，腿往肚子上蜷，怎么哄都不行……有时候一闹就是两三个小时。很多宝妈都会问：胀气是不是奶粉的问题？换一款含HMO的奶粉能不能好？答案是——有可能有帮助，但不是所有胀气都是奶粉的问题。先搞清楚原因再说。宝宝胀气的常见原因胀气的原...

  肠胃不好的宝宝，选奶是最让家长头疼的事说实话，宝宝肠胃不好这件事，真的太常见了。我身边好几个朋友家的宝宝，不是经常拉肚子就是便秘，要么就是肚肚胀气哭闹不停。反反复复的，大人小孩都折腾。肠胃不好的宝宝选奶粉，很多人第一时间想到的是水解蛋白配方。确实，蛋白质过敏或者乳糖不耐受的宝宝，水解配方是必要的选择...